Travmalar kişinin günlük rutinini kısıtlayarak zamanla başka problemlerin de tetikleyicisi olmaktadır. Yaşanmış ve bitmiş olsa da etkileri üzerimizde devam eden ve unutamadığımız olaylar ve durumlarda; bireysel terapi travma terapisi’nden güç alır ve daha hızlı ilerleme sağlanır. Travma terapisi yöntemi olarak EMDR kullanılmaktadır.

Bütün ruh sağlığı bozukluklarının tedavisinde kullanılan, "Travma Modeli" ni temel alan etkisi çanuk fark edilen, hızlı sonuç veren bir psikoterapi yöntemidir. Duygusal ve davranışsal sorunların kaynağı olarak bebeklik, çocukluk, ergenlik ve erken yetişkinlik döneminin olduğunu savunur. Bu travmatize edici olayların sonucu olarak ortaya çıkan ve beyinde hapsolmuş ve sıkışmış (Limbik Sistem'de) duygu birikimlerinin psikolojik hastalıklara sebep olduğunu vurgular. Bu olumsuz duygu birikimleri klinik çalışmalarda bilimsel tekniklerle işlenir ve kademe kademe azaltılarak yok edilir; EMDR tedavisinde psikolojik hastalıklar, duygusal sorunlar ve davranış problemleri hangi tanı ve teşhisten olurlarsa olsunlar ortadan kalkar. Günlük rutindeki stres ve hastalık kaynaklarının azaltılmasında da son derece etkili bir terapi yaklaşımıdır. Yetişkinlerde olduğu kadar çocuk ve ergenlerin yaşadığı sorunlarda da son derece etkili ve hızlı sonuç elde edilir. Terapi sürecinde kişi semptomlarından ve şikayetlerinden kurtulmanın yanında daha olumlu, dengeli, minfullness bilincinde ve canlı bir hayat sürmeye başlar. Çift ve aile sorunları ile performans geliştirme alanlarında da oldukça etkili bir terapi ekolüdür.